Fulle mugger

Om de blide barna, amming og babybæring

Nylig ble det skrevet en artikkel i Dagsavisen om babybæring. For en flott og positiv artikkel! Vår Ammehjelper, barnelege ved Rikshospitalet og babybærer Cecilie Revhaug med flere gir en fin introduksjon til hvorfor det er praktisk og godt å bære babyen. Dessuten gir det også en rekke fordeler for babyen.

Det flotte er at du også kan amme i bæretøy! Tenk å ha hendene fri til å hjelpe størstemann mens babyen sover eller dier! Her kan du se videoer av amming i ulike typer bæretøy.

I Ammebutikken har vi flere typer bæretøy til salgs, og her kan du se vårt utvalg av bæresjal og bæreslynger.

Tettinntil er en fantastisk ressurs for deg som vil vite mer om babybæring.

Hårete og feilaktige uttalelser fra hårstylist

På søndag publiserte Side 2 en artikkel om noe de kaller "Ammehåret". Side 2's hårstylist, som sikkert er veldig dyktig til hårstyling, gir en rekke tips og uttalelser som er direkte feil.

Hun påstår at all næringen går til melkeproduksjonen og at det er derfor man mister mer hår enn vanlig etter fødselen. Dette er direkte feil.

Innledningsvis sier hun at man under svangerskapet har høyere østrogennivå i kroppen, og at man derfor mister mindre hår mens man går gravid. Det er dette håret, i tillegg til vanlig hårtap, som gjør at mange kvinner mister mye hår 3-6 måneder etter fødselen.

Jeg vil bare påpeke at håravfall etter fødselen skjer uavhengig av om man ammer eller ikke, og jeg vil herved avvikle begrepet "ammehåret". For de som er interessert i mer informasjon enn bare Side 2's artikkel basert på synsing, ber jeg dere lese Ammehjelpens nye artikkel om amming og hårtap her eller Kellymoms artikkel "Does Breastfeeding Cause Postpartum Hair Loss?"

Så, etter et langt svangerskap og dertil tynnere hår etter fødselen, anbefaler jeg deg gjerne å oppsøke en hårstylist. For styling av hår. Ikke til råd om østrogen- eller vitamininntak. Til det kan du rådføre deg med en lege. Og når det gjelder råd om amming? Spør Ammehjelpen!

Sommerlig, men varm!

Denne fine ammegenseren fra Boob har fleece over brystpartiet og motvirker at du fryser over bysten. Den er kjempefin på kjølige sommerkvelder eller kanskje etter et friskt bad?

Boob warmer har alltid vært en storfavoritt blant ammende mødre. Nå får du denne gode genseren i hvit til sommerlig pris: KUN 399,- (før 595,-)

Her finner du Boob warmer på tilbud!

 

Dette sier noen av våre fornøyde mamma'er om Boob warmer:

"Jeg elsker denne genseren! Har allerede kjøpt meg to stykker i forskjellig farge og kun fått positive tilbakemeldinger!!"

"Fikk denne genseren i posten i dag. Ble så fornøyd. Bra passform, og veldig deilig kvalitet. Denne kommer jeg til å flytte inn i :-) Har lyst på en til allerede!"

"Utrolig god genser! Holder meg god og varm over brystet, og er myk og behagelig. Uten tvil den mest behagelige ammegenseren jeg har prøvd."

Nettbrosjyrene våre på 16 språk nå gratis til alle

Ammehjelpens "nettbrosjyre" på 16 ulike språk er nå lagt ut tilgjengelig for alle. Last ned brosjyren og skriv ut så mange eksemplarer du trenger.

Brosjyren finnes på følgende 16 språk:

• Albansk
• Arabisk
• Engelsk
• Fransk
• Islandsk
• Kurdisk
• Lulesamisk
• Norsamisk
• Norsk
• Persisk
• Polsk
• Russisk
• Somali
• Sørsamisk
• Spansk
• Vietnamesisk

Her kan du laste ned brosjyrene

 

Trygg mammamedisin - ny nettside om amming og medikamenter

Oppstart av informasjonstjenesten Trygg mammamedisin – et pilotprosjekt

RELIS (Regionalt legemiddelinformasjonssenter) lanserer 9. juni 2011 en informasjonstjeneste der publikum kan stille spørsmål og få individuelt tilpassede svar om legemiddelbruk ved graviditet og amming. Tjenesten lanseres foreløpig som et pilotprosjekt, som gjennomføres i perioden juni - desember 2011.

Den overordnede hensikten med prosjektet er å øke tryggheten hos gravide og ammende som trenger legemiddelbehandling, og derved bidra til riktigere legemiddelbruk og forebygging av svangerskapsavbrudd. Mer spesifikt vil vi gjennom en produsentuavhengig tjeneste tilby individuelt tilpasset legemiddelinformasjon til gravide og ammende. Tjenesten er gratis og drives med midler bevilget av Helse- og omsorgsdepartementet.

Ulike kilder gir ofte forskjellig informasjon når det gjelder bruk av legemidler ved graviditet og amming. På den ene siden er legemiddelprodusentenes informasjon ofte preget av et ”føre- var”-prinsippet, slik at mange legemidler angis å være kontraindisert ved graviditet eller amming uten at det gis nærmere informasjon om faktiske kunnskaper om risiko for foster eller diebarn ved mors bruk av legemidler. Dette kan bidra til å skape unødvendig frykt og usikkerhet hos kvinner som er gravide eller ammer. Underbehandling av mors sykdom kan i mange tilfeller innebære vel så stor risiko for foster/barn som legemiddelbruken i seg selv. På den andre siden er det viktig å informere publikum om at man i en del tilfeller bør avstå fra bruk av visse legemidler i deler av graviditeten/ammeperioden.

Tjenesten er nettbasert og er tilgjengelig for alle via www.tryggmammamedisin.no Spørsmål besvares av farmasøyter og leger ved RELIS, som har lang erfaring i å formidle legemiddelinformasjon. Av hensyn til personvernet holdes spørsmålsstiller anonym, og personlige svar innhentes ved hjelp av et referansenummer som genereres når spørsmål stilles. Det vil også være anledning til å stille spørsmål om bruk av natur(lege)midler, kosttilskudd og lignende produkter via denne tjenesten. Vi svarer innen 2 virkedager, og tjenesten er gratis. Svarene er ikke søkbare på nettsiden.

RELIS’ spørsmål-svar-tjeneste for helsepersonell vil ikke bli berørt av publikumstjenesten som nå lanseres. Helsepersonell bes fortsatt kontakte RELIS via www.relis.no, eller per telefon, også ved spørsmål om legemidler ved graviditet/amming.

Ammehjelperne - en allsidig yrkesgruppe!

Ammehjelpen er en spennende og mangfoldig organisasjon bestående av flotte damer som gir av seg selv. Vi vet at det blant oss er mange som også jobber med amming til daglig, men slett ikke alle! Vårt "motto" er "Hjelpende ord fra mor til mor" og det er med andre ord ikke noe krav om å være helsefaglig utdannet.

Dette er noen av yrkene som Ammehjelperne våre har:

• skogingeniør
• reisekonsulent i reisebyrå
• sykepleier
• jobber med regnskap
• fysioterapeut
• musiker
• utdannet bachelor i IT
• systemadministrator
• hjelpepleier i hjemmesykepleien
• student, master i havbruksbiologi 
• faglærer i kunst og håndverk
• marin geolog
• helsefagarbeider
• barnevernspedagog
• webdesigner
• butikkmedarbeider
• lab. ingeniør
• student, sosialt arbeid 
• samfunnsgeograf 
• allmennlærer
• barnelege
• førskolelærer
• sosionom

For en allsidig og herlig gjeng om jeg skal si det selv!! Kanskje du har lyst til å bli med oss?

Hyggelig møte med "Studningskonur" på Island

I forbindelse med vår reise til island og den fjerde nordiske ammekonferansen var vi så heldige å få møte den islandske ammehjelpsgruppen "Studningskonur". Vi møtte tre engasjerte, hyggelige og kunnskapsrike damer til lunsj i den botaniske hage i Reykjavik.

Denne islandske ammehjelpsgruppen "Studningskonur" har  holdt på i ca 2 år, og vi har vært i kontakt med dem en stund også før vi reiste til Island. De har vært spesielt interessert i "Ammehjelpsoppgaven" vår som man må bestå før man kan bli godkjent Ammehjelper.

Slik vi forstod det, er de ca 7-8 aktive medlemmer i gruppa, 12 "Studningskonur" og omtren 25-30 medlemmer. Og de vokser! De møtes ca en gang i måneden og pleier å ha en ekstra aktivitet under World Breastfeeding Week hvert år i oktober. I fjor lagde de en flott kampanje, hvor de tilbød ammende kvinner å få tatt noen fine ammebilder av seg selv med fotograf til en fornuftig pris. Vi synes ideen var strålende; og her kan du se ett av bildene:

 

Vi håper å opprettholde tett kontakt med damene på Island for å utveksle erfaringer og ideer. Tusen takk til de tre "Studningskonur" for et koselig møte! 

 

Nordisk ammekonferanse på Island 2011 (dag 2)

I dag har vi hatt flere interessante foredrag, og jeg vil gjerne trekke frem innlegget til Leena Hannula fra Finland som snakket om hvordan man best kan gi ammeveiledning. Det ble konkludert med at en kombinasjon av veiledning fra helsepersonell og mor-til-mor-støtte (f.eks. Ammehjelpen) ofte er nyttig for mødre som har ammeproblemer.

Vår informasjonsmedarbeider Anne Sigstad hadde den glede av å presentere Ammehjelpens arbeid for de 200 deltakerne, og vi fikk meget god respons blant tilhørerne:)

I pausen fikk vi "puppemuffins" - et must for puppekonferanser som dette:)

Med dette sier vi takk for oss fra Island, og røper at den 5. nordiske ammekonferansen blir i Finland i 2013.

Nordisk ammekonferanse på Island 2011 (dag 1)

I går var første dag på den Nordiske ammekonferansen, og her er 200 deltakere samlet fra Norge, Sverige, Danmark, Finland, Belgia, Island, USA, Scotland og Sveits for å dele kunnskap og erfaringer om amming. 

I går snakket flere av de ansatte ved Nasjonalt kompetansesenter for amming om hvordan Baby Friendly Hospital Initiative praktiseres i Norge. Over 90 % av nyfødte i Norge blir født på et mor-barn-vennlig sykehus. Til sammeligning finnes ingen MBV sykehus her på Island.

Anna Pia Häggkvist, Norge, sykepleier, IBCLC, Ammehjelper og ansatt på Nasjonalt Kompetansesenter for amming.

Cathrine Watson Genna, IBCLC (internasjonalt godkjent ammespesialist) fra USA snakket om de første 48 timene etter fødselen og hvilke grunner det kan være til at noen barn ikke får til å ta brystet.

Hun viste flere fine korte filmsnutter, og en av dem var spesielt interessant synes jeg: "Paced Bottle Feeding". Dersom man av en eller annen grunn er nødt til å gi babyen tilleggsernæring, og kopp, hjelpebryst, sonde eller fingermating ikke er et alternativ, kan "Paced Bottle Feeding" være verdt å vite om. Hun viste en film hvor måten man får barnet til å gape etter flasken, som om hun skulle gape for å ta brystet. At dette vil kunne forberede barnet til å kunne ta brystet senere. Og mens det drakk av flasken, ble den holdt horisontalt, slik at det ikke kommer melk til hele tiden. Dette gir barnet pustepauser og simulerer brystets vekslende utdrivning til en viss grad.

Blant mange flere gode foredrag velger jeg å trekke frem Vivien Swanson, en psykolog fra Scotland, som pekte på at slik som negative påvirkinger som stress, smerter, skyldfølelse, lav selvtillit og lignende påvirker melkeproduksjonen negativt, vil de positive påvirkningene gjøre det stikk motsatte. Ganske selvfølgelig egentlig, men jeg synes det er verdt å understreke det likevel:

A 'good' milk supply and successful breastfeeding were linked with positive mood states and confidence and mastery, more pleasureable feeding and improved maternal self-concept."

En fabelaktig stand-up komiker tok oss med storm etter lunsj. Kvelden ble rundet av med en tre-retters middag hvor vi stiftet nye bekjentskaper og vår egen Gro Nylander utfordret forsamlingen til å synge en sang fra sitt land.